22:49
среда, 18 сентября
Спонсор новости
Частный детектив Частный детектив Макеев Владимир Викторович. Сыск, расследования. Проверка благонадежности. Поиск людей. Розыск должников. Разрешение семейных проблем. Коломна, ул. Уманская, 3 "а". Тел. 8 (496) 614-43-10, 8 (903) 768-71-77.
подробнее
2019-06-06T16:21:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/31216
https://kolomna-spravka.ru//storage/news/31/31216/b_5cf9129b65c772.28540459.jpg
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
06-06-2019 16:21 565

«На марафонах создается настоящее беговое братство»

В преддверии полумарафона «Сила духа» о своем увлечении бегом рассказал 46-летний Алексей Чернышов.

«На марафонах создается настоящее беговое братство»
 Марафон - понятие, которое давно вышло за рамки только олимпийской дисциплины легкоатлетической программы. Благодаря коммерческим и благотворительным соревнованиям бег на длинные дистанции стал доступен для всех. Более того, все чаще марафоны превращаются в массовые мероприятия, привлекающие внимание общественности. Одним из таких праздников спорта станет полумарафон «Сила духа», посвященный подвигу героев Великой Отечественной войны. Патриотический забег состоится 22 июня в коломенском селе Шкинь. Редакция газеты «Ять» и портала KS продолжает публиковать истории тех, кто готовится к участию в полумарафоне, и приглашает всех желающих присоединяться! 
 Алексей Чернышов, 46 лет
 «В массовых забегах я начал участвовать в 2012 году, до этого просто поддерживал себя в форме, в том числе и с помощью бега. Сначала было просто интересно: смогу ли я пробежать большую дистанцию. На тот момент не знал, как бегать правильно, какая нужна экипировка, был уверен, что для успешного преодоления марафона обязательно нужны «марафонки» (максимально легкие, плоские и гибкие кроссовки – прим. ред.). Меня зацепила эта массовость, атмосфера, которая царит во время старта и финиша. С тех пор я часто участвую в массовых забегах. Только в апреле у меня было пять стартов: четыре полумарафона и один марафон. За плечами уже порядка 60 марафонов, еще больше полумарафонов, шесть забегов на 50 километров, и один - на 109 километров в забеге Golden Ring Ultra Trail (GRUT). 
 GRUT – забег по пересеченной местности, на пути бегунов встречаются различные препятствия – лес, овраги, болота. Я знал об этом забеге, но собирался бежать максимум «полтинник», когда приятель сказал, что если участвовать, то сразу на «сотке». «Одно из двух: или ты навсегда забудешь про бег, или ты влюбишься в трейл (бег по пересеченной местности – прим. ред.)», - сказал он. И я решил попробовать. Пробежать удалось 109 километров. В этом году в планах снова участвовать в этом забеге. 
 Стараюсь придерживаться, конечно, определенного графика тренировок, совмещать разные дистанции со сменой ритма, местности. Наверное, самая оптимальная для меня дистанция – марафон, 42 километра. На финише абсолютная эйфория – ты снова сделал это! Особенно воодушевляешься, когда близок к своему личному рекорду. В апреле я установил свой «личник» на «половинке» (полумарафон – прим. ред.) – 1 час 42 минуты 42 секунды. 
 В массовых забегах мне нравится именно атмосфера, массовость. Порой увлекают не сами забеги, а общение до старта и после финиша, настоящее беговое братство. На каждом забеге знакомишься с новыми людьми, встречаешь старых друзей, узнаешь что-то новое. Сейчас для меня бег – это философия. Кроме того, бег дает мне возможность путешествовать. Пока, к сожалению, только по России, но в перспективе, может, буду выбираться и в другие страны. В прошлом году получилось поучаствовать в забеге, который проводился в Ереване. Но я очень рад, что и в Коломне снова начали проводить массовые забеги». 
  • Нам интересно Ваше мнение о материале
    0
    0
    0

    Добавить комментарий

    Оставляя комментарий на сайте Kolomna-spravka Вы принимаете правила комментирования.

    Правила комментирования на сайте
    1. Администрация Сайта не занимается предварительной модерацией или цензурой комментариев.
    2. Администрация Сайта может, но не обязана удалять или перемещать (без предупреждения) любой комментарий по своему личному усмотрению, по любой причине или без причины, включая без всяких ограничений перемещение или удаление комментариев, которые, по личному мнению Администрации, нарушают Правила или законодательство Российской Федерации.
    3. Пользователь несет личную ответственность за комментарии, размещенные на Сайте.
    4. Размещая свой комментарий, Пользователь автоматически безвозмездно предоставляет Администрации неисключительное право на его использование путем копирования, публичного исполнения, воспроизведения, переработки, перевода и распространения для целей Сайта или в связи с ними, в том числе для его популяризации.
    5. Администрация Сайта не несет ответственности за нарушение Пользователем настоящих Правил и оставляет за собой право по своему собственному усмотрению изменять (модерировать) или удалять любые публикуемые Пользователем комментарии, нарушающие запреты, установленные настоящими Правилами.

    Администрация сайта оставляет за собой право в любой момент удалить ваш комментарий или часть комментария, если в нем:
    * используются нецензурные слова, брань;
    * содержится информация не по теме и не имеющая ценности (смыслового значения) для читателей или администрации сайта;
    * спам,флуд;
    * содержится немотивированная критика.

    Запрещается:
    1. Оскорбительные и необоснованные высказывания в адрес собеседников, употребление выражений, целью высказывания которых является унижение человеческого достоинства.
    2. Возбуждение расовой, межнациональной или религиозной розни, пропаганда идей о расовом, национальном или религиозном превосходстве.
    3. Бессмысленные (односложные) высказывания и высказывания, не относящиеся к теме сообщения.
    4. Обсуждение действий администрации сайта.
    5. Немотивированная, неконструктивная критика

    СОГЛАСИЕ на обработку персональных данных

    Пользователь, регистрирующийся на сайтах ООО Медиахолдинг "Ять" (далее - Медиахолдинг) c целью участия в проектах Медиахолдинга и получения доступа к сервисам Медиахолдинга, тем самым выражает свое полное согласие в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ "О персональных данных" на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации, обработку и использование своих персональных данных.

    Пользователь гарантирует достоверность предоставленных персональных данных и то, что персональные данные принадлежат Пользователю.

    В случае предъявления третьими лицами любых претензий Медиахолдингу, связанных с обработкой и использованием персональных данных пользователя, такой пользователь обязуется своими силами и за свой счет урегулировать указанные претензии с третьими лицами.

    Медиахолдинг вправе использовать персональные данные пользователей в порядке, предусмотренном действующим законодательством.

    Конфиденциальность персональных данных может быть раскрыта исключительно на основании федерального закона.

    Лица, считающие, что их права и интересы нарушены в результате обработки и использования персональных данных, направляют претензии по адресу электронной почты editor@kolomna-spravka.ru.

    Настоящее согласие может быть отозвано Пользователем в письменной форме. Настоящее согласие действует до даты его отзыва Пользователем путем направления в Медиахолдинг письменного сообщения об указанном отзыве в произвольной форме, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

    Пользователь подтверждает факт ознакомления с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и в полной мере осознает и понимает права и обязанности в области защиты персональных данных.

    Пользователь осознает, что в случае авторизации на сайтах Медиахолдинга посредством учетных записей социальных сетей, на него распространяются правила и условия соответствующих социальных сетей, в том числе в части обработки и использования персональных данных и обеспечения их конфиденциальности.

    « Июнь, 2019 г »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    Как считаете, нужны ли школьникам репетиторы?
    Всего голосов: 135
    Да, в выпускном классе
    23% (31)
    Чем раньше тем лучше - иначе не усвоить школьную программу
    18.5% (25)
    У всех есть, а я чем хуже?
    0% (0)
    Репетитора стоит нанимать только в самом крайнем случае
    23.7% (32)
    Нет, должны справляться школа и сам ученик
    31.9% (43)
    Не задумывался об этом
    3% (4)