Марафон - понятие, которое давно вышло за рамки только олимпийской дисциплины легкоатлетической программы. Благодаря коммерческим и благотворительным соревнованиям бег на длинные дистанции стал доступен для всех. Более того, все чаще марафоны превращаются в массовые мероприятия, привлекающие внимание общественности. Одним из таких праздников спорта станет полумарафон «Сила духа», посвященный подвигу героев Великой Отечественной войны. Патриотический забег состоится 22 июня в коломенском селе Шкинь. Редакция газеты «Ять» и портала KS продолжает публиковать истории тех, кто готовится к участию в полумарафоне, и приглашает всех желающих присоединяться!
Алексей Чернышов, 46 лет:
«В массовых забегах я начал участвовать в 2012 году, до этого просто поддерживал себя в форме, в том числе и с помощью бега. Сначала было просто интересно: смогу ли я пробежать большую дистанцию. На тот момент не знал, как бегать правильно, какая нужна экипировка, был уверен, что для успешного преодоления марафона обязательно нужны «марафонки» (максимально легкие, плоские и гибкие кроссовки – прим. ред.). Меня зацепила эта массовость, атмосфера, которая царит во время старта и финиша. С тех пор я часто участвую в массовых забегах. Только в апреле у меня было пять стартов: четыре полумарафона и один марафон. За плечами уже порядка 60 марафонов, еще больше полумарафонов, шесть забегов на 50 километров, и один - на 109 километров в забеге Golden Ring Ultra Trail (GRUT).
GRUT – забег по пересеченной местности, на пути бегунов встречаются различные препятствия – лес, овраги, болота. Я знал об этом забеге, но собирался бежать максимум «полтинник», когда приятель сказал, что если участвовать, то сразу на «сотке». «Одно из двух: или ты навсегда забудешь про бег, или ты влюбишься в трейл (бег по пересеченной местности – прим. ред.)», - сказал он. И я решил попробовать. Пробежать удалось 109 километров. В этом году в планах снова участвовать в этом забеге.
Стараюсь придерживаться, конечно, определенного графика тренировок, совмещать разные дистанции со сменой ритма, местности. Наверное, самая оптимальная для меня дистанция – марафон, 42 километра. На финише абсолютная эйфория – ты снова сделал это! Особенно воодушевляешься, когда близок к своему личному рекорду. В апреле я установил свой «личник» на «половинке» (полумарафон – прим. ред.) – 1 час 42 минуты 42 секунды.
В массовых забегах мне нравится именно атмосфера, массовость. Порой увлекают не сами забеги, а общение до старта и после финиша, настоящее беговое братство. На каждом забеге знакомишься с новыми людьми, встречаешь старых друзей, узнаешь что-то новое. Сейчас для меня бег – это философия. Кроме того, бег дает мне возможность путешествовать. Пока, к сожалению, только по России, но в перспективе, может, буду выбираться и в другие страны. В прошлом году получилось поучаствовать в забеге, который проводился в Ереване. Но я очень рад, что и в Коломне снова начали проводить массовые забеги».
Ранее портал KS сообщал, что регистрация на одну из дистанций полумарафона «Сила духа» закрыта.
