«На массовых забегах царит непередаваемая атмосфера!»

 Андрей Бухаров, 32 года:  

 - Я занимался волейболом в школе № 16, а перед волейболом были занятия у легкоатлетов. Как-то раз мне сказали: не хочешь попробовать? Так я начал бегать. Это было в 11 классе. Я тогда бегал, скорее, для общего физического развития. 

 Моя мама занималась в свое время легкой атлетикой, и, когда я поступил в институт, у меня спросили, не хочу ли я представлять вуз на соревнованиях, как и она. Я согласился. Так постепенно бег вошел в мою жизнь. На КБМ, где я работаю, также приветствуется спортивный образ жизни. Здесь проводятся различные соревнования, и я вновь бегаю, уже представляя КБМ.  

 Я бегаю, потому что мне это нравится. Раньше бегал чаще - времени было больше. Участвовал в массовых забегах, бегал полумарафоны. Это был вызов самому себе - хотелось проверить себя на прочность, узнать, смогу ли. Конечно, нельзя сравнивать бег наедине с собой и участие в массовых забегах. На массовых забегах царит непередаваемая атмосфера! Но больше мне нравится выполнять поставленную задачу. Например, хочу увеличить скорость на короткой дистанции, тогда тренирую спринтерский бег. У меня есть определенный план подготовки к соревнованиям, его я и стараюсь придерживаться.  

 Сейчас я сосредоточен на коротких и средних дистанциях. К сожалению, подготовка к длинным дистанциям занимает очень много времени, которым я сейчас не располагаю. Тренируюсь четыре раза в неделю, нужно быть в форме к соревнованиям. Оптимальные для меня в настоящий момент дистанции 400 метров и 800 метров.  

 Бег для меня – хобби, приятное времяпрепровождение. Когда тренируешься один, всегда есть над чем подумать, привести в порядок мысли и отдохнуть от обыденных проблем. 

 Регистрация на полумарафон «Сила духа», который пройдет в селе Шкинь Коломенского г. о. 22 июня, продолжается. Забег посвящен подвигу воинов, защищавших Родину.