11:15
понедельник, 22 июля
2019-06-17T16:48:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/31309
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
17-06-2019 16:48 2034

«На массовых забегах царит непередаваемая атмосфера!»

22 июня в селе Шкинь состоится массовый забег «Сила духа», посвященный подвигу героев Великой Отечественной войны. Вы еще можете успеть зарегистрироваться на дистанции 10 км, 3 км и 500 м и вписать свое имя в историю спорта! А мы продолжаем публиковать истории тех, для кого ЗОЖ уже стал стилем жизни.

 Андрей Бухаров, 32 года:  
 - Я занимался волейболом в школе № 16, а перед волейболом были занятия у легкоатлетов. Как-то раз мне сказали: не хочешь попробовать? Так я начал бегать. Это было в 11 классе. Я тогда бегал, скорее, для общего физического развития. 
 Моя мама занималась в свое время легкой атлетикой, и, когда я поступил в институт, у меня спросили, не хочу ли я представлять вуз на соревнованиях, как и она. Я согласился. Так постепенно бег вошел в мою жизнь. На КБМ, где я работаю, также приветствуется спортивный образ жизни. Здесь проводятся различные соревнования, и я вновь бегаю, уже представляя КБМ.  
 Я бегаю, потому что мне это нравится. Раньше бегал чаще - времени было больше. Участвовал в массовых забегах, бегал полумарафоны. Это был вызов самому себе - хотелось проверить себя на прочность, узнать, смогу ли. Конечно, нельзя сравнивать бег наедине с собой и участие в массовых забегах. На массовых забегах царит непередаваемая атмосфера! Но больше мне нравится выполнять поставленную задачу. Например, хочу увеличить скорость на короткой дистанции, тогда тренирую спринтерский бег. У меня есть определенный план подготовки к соревнованиям, его я и стараюсь придерживаться.  
 Сейчас я сосредоточен на коротких и средних дистанциях. К сожалению, подготовка к длинным дистанциям занимает очень много времени, которым я сейчас не располагаю. Тренируюсь четыре раза в неделю, нужно быть в форме к соревнованиям. Оптимальные для меня в настоящий момент дистанции 400 метров и 800 метров.  
 Бег для меня – хобби, приятное времяпрепровождение. Когда тренируешься один, всегда есть над чем подумать, привести в порядок мысли и отдохнуть от обыденных проблем. 
 Регистрация на полумарафон «Сила духа», который пройдет в селе Шкинь Коломенского г. о. 22 июня, продолжается. Забег посвящен подвигу воинов, защищавших Родину. 
 Внимание! На дистанцию 21,1 км регистрация закрыта, мест нет! ⠀
 В вашем распоряжении места на 3 и 10 км, 500 метров для детей и всего неделя, чтобы зарегистрироваться. Торопитесь! Откройте новые маршруты и проверьте собственную силу духа на одноименном забеге. 
Фото: Александр Витин
Нам интересно Ваше мнение о материале
0
0
0
« Июнь, 2019 г »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Должны ли, по вашему мнению, родители принимать участие в решении жилищного вопроса детей?
Всего голосов: 533
Да, бесспорно, должны помочь приобрести или купить
20.8% (111)
Нет, родители ничего детям не должны
7.9% (42)
Если есть финансовая возможность, почему бы и нет
70.9% (378)