Марафон - понятие, которое давно вышло за рамки только олимпийской дисциплины легкоатлетической программы. Благодаря коммерческим и благотворительным соревнованиям бег на длинные дистанции стал доступен для всех. Более того, все чаще марафоны превращаются в массовые мероприятия, привлекающие внимание общественности. Одним из таких праздников спорта станет полумарафон «Сила духа», посвященный подвигу героев Великой Отечественной войны. Патриотический забег состоится 22 июня в коломенском селе Шкинь. Редакция газеты «Ять» и портала KS продолжает публиковать истории тех, кто готовится к участию в полумарафоне, и приглашает всех желающих присоединяться!
Александр Кузовников, 66 лет:
«В спорте я уже 50 лет, вся жизнь была так или иначе связана с бегом – в школе, армии, милицейской академии… Правда, когда демобилизовался из армии, сразу началась служба в милиции: сначала в Коломне, потом в Воркуте. Дослужился до майора. А после ухода на пенсию (в Воркуте действует «северный» стаж для выхода на пенсию – прим. ред.) посвятил жизнь спорту.
Бывших спортсменов не бывает. Пришел к тренеру, Сергею Ивановичу Челмодееву, и мы начали подготовку. С 2000 года занимаюсь бегом профессионально, изо дня в день. Несмотря на то, что на начало спортивной карьеры мне было уже 52 года, организм хорошо сохранен, я вел практически здоровый образ жизни, никогда не курил, почти не выпивал.
Первым серьезным спортивным испытанием для меня стал чемпионат мира в Германии в 2001 году. Там я завоевал бронзовую медаль на дистанции 400 метров, что для меня несвойственно, так как я стайер (бегун на длинные дистанции – прим. ред.). Результат воодушевил, хотелось достигать все новых и новых рубежей.
Дальше спортивная жизнь закипела, было множество соревнований. На чемпионате Европы в Дании я установил рекорд Европы на дистанции 800 метров, показав время 2 минуты 94 секунды. Это уровень первого разряда, а ведь мне было 52 года. В юности я пристрастился к стайерским дистанциям, сейчас же, посоветовавшись с тренером, делаю ставку на свои «коронные» дистанции 400 и 800 метров, хотя длинные дистанции также даются мне неплохо. Например, на чемпионате мира в Америке я завоевал «серебро» на дистанции 8000 метров.
Утром у меня основная тренировка, вторая - после обеда. Она зависит от того, к каким соревнованиям готовлюсь, каким дистанциям (объемные работы, скоростные работы). Как правило, тренируюсь в одиночку.
Я всегда нацеливаюсь на результат. В моем послужном списке сейчас множество регалий: двукратный чемпион и рекордсмен Европы, серебряный призер чемпионата мира в США в 2011 году, бронзовый призер World Masters Games 2013 года, многократный чемпион и рекордсмен России среди ветеранов в беге на 400 метров и 800 метров».
Ранее портал KS сообщал, что регистрация на одну из дистанций полумарафона «Сила духа» закрыта.
Фото из личного архива А. Кузовникова
