07:43
пятница, 7 мая
2019-04-07T14:07:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/30837
https://kolomna-spravka.ru//storage/news/30/30837/b_5cd0bf117d6936.39276364.jpg
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
07-04-2019 14:07 343

Коломенцы опробовали золотой рецепт оздоровления

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла сегодня, 7 апреля, одновременно более чем в 150 городах во всех субъектах России.

Коломенцы опробовали золотой рецепт оздоровления
 Оздоровительное мероприятие «Маршрут здоровья», проводимое в рамках данной акции, состоялось в Коломенском городском округе. 
  В массовом пешем проходе приняли участие неравнодушные к ЗОЖ жители. Перед стартом акции в пункте сбора участников – на площадке за Маринкиной башней – специалисты «Центра здоровья» провели медицинский осмотр собравшихся. Далее организованная колонна отправилась по исторической части города с экскурсоводом, финишировав в сквере им. Зайцева. 
 «Ходьба – золотой рецепт оздоровления. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется», – считает организатор акции президент «Лиги здоровья нации», академик Лео Бокерия.  
 Акция организована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» и Общероссийским Конгрессом муниципальных образований и основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основные задачи акции – повышение уровня знаний и информированности населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья, привлечение к активному отдыху, занятиям физической культурой и спортом, содействие созданию условий для реализации принципов здорового образа жизни, а также формирование необходимой инфраструктуры и разработка оздоровительных маршрутов.
  •  
     Источник: Молодежный медиацентр Коломны
    Нам интересно Ваше мнение о материале
    0
    0
    0
    « Апрель, 2019 г »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    Что вы читаете чаще всего?
    Всего голосов: 171
    Современную литературу
    12.9% (22)
    Классическую литературу
    17.5% (30)
    Нехудожественную литературу (профессиональную, мотивационную, научно-популярную и т. д.)
    28.1% (48)
    Фантастику/фэнтези
    21.6% (37)
    Детективы/триллеры
    14% (24)
    Любовные романы
    5.8% (10)