10:43
четверг, 16 января
14-02-2021 15:31 4247

Как закаливание и моржевание отражаются на иммунитете

Большинству наших сограждан в трезвом уме не придет в голову раздеться на морозе и добровольно прыгнуть в ледяную воду. По шкале острых ощущений этот поступок где-то между ратным подвигом и изощренным мазохизмом. Однако в последние годы число «безумцев», получающих от этих пыток истинное удовольствие, растет. Что же такое моржевание - радость эстремала или кратчайший путь к долголетию?

« Январь, 2025 г
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Занимаетесь ли вы спортом?
Всего голосов: 514
Занимаюсь время от времени
12.5% (64)
Тренируюсь активно и регулярно
8.6% (44)
Занимаюсь лечебной физкультурой
4.3% (22)
Делаю зарядку по утрам
8.6% (44)
Я профессиональный спортсмен
1.6% (8)
Просто стараюсь больше двигаться
24.1% (124)
Огород - лучший фитнес
17.3% (89)
Веду малоподвижный образ жизни
23.2% (119)