Худеть легко и с удовольствием — миф? Реальность!
Современные женщины давно пришли к выводу, что после 30 лет все только начинается! Но чтобы оставаться молодой, красивой и здоровой как можно дольше, нужно держать свое тело в хорошей физической форме. Портал KS спросил директора «Леди Тонус Клуб» Людмилу Савченкову об особенностях «женского» фитнеса.
Читайте в газете «Ять» на этой неделе
Новости, сенсации, происшествия - все самое интересное, что произошло в последнее время в Коломне и не только в Коломне, вы найдете в свежем номере!
Изософт, термофин, слайтекс... Как разобраться в тонкостях зимней одежды для ребенка
Во что одеть ребенка зимой? Этот вопрос каждый год волнует всех родителей: и новорожденных малышей, и детей садовского возраста, и школьников. Неудивительно: ребятня растет, меняются их потребности, вкусы, интересы.
Стали известны подробности массового расстрела, готовившегося студентом в Зарайске
Овнов ждет выгода, Близнецов - интересные знакомства
Публикуем традиционный гороскоп на неделю (с 28 октября по 3 ноября).
Денис Лебедев поздравил жителей Коломны с Днем автомобилиста
Публикуем поздравление главы округа.
Мускулы и блестящие бикини... В Коломне прошел турнир по бодибилдингу и фитнесу