При словах «лечебная грязь» у большинства из нас возникает смешанное чувство. С одной стороны, мы привыкли слышать, что «чистота – залог здоровья», а тут вдруг грязь – и лечебная. С другой стороны, о лечебном свойстве некоторых грязей известно по крайней мере с позапрошлого века. Тем не менее не так много людей знакомы с грязелечением на практике.
Мое знакомство с лечебными грязями сводилось к экскурсиям в горы где-нибудь в теплых краях. Если по пути следования был водоем с выходом тех самых грязей, то к нему обязательно заезжали, раздевались и обмазывались серой глиной с ног до головы, некоторые и волосы мазали. Потом обсыхали на солнышке и шли мыться, после чего кожа некоторое время была как у младенца. Но кажется, в эти минуты больше преобладал эффект «запретного плода»: в детстве нам не разрешали сидеть в луже, возиться в грязи, поэтому хотелось наверстать.
Где можно найти лечебную грязь?
Лечебными грязями называют субстанции разного происхождения и состава. Единственное, что их объединяет, – вязкая однородная консистенция, похожая на мазь. Грязи бывают органическими и неорганическими. К первым относятся сапропелевые (иловые) – донные отложения пресноводных озер. Благодаря деятельности микроорганизмов они насыщены редкими органическими кислотами, полезными микроэлементами, но в них мало минералов. Сульфидно-иловые грязи - отложения соленых водоемов. В них много солей железа, преимущественно сульфида.
Неорганические грязи (или сопочные) встречаются в районах нефтяных и газовых месторождений (Крым, Южный Сахалин) – выходят через трещины в горных породах. В них много брома, йода, бора и гидрокарбонатов.
Гидротермальные грязи встречаются в зонах активной вулканической деятельности (Камчатка, Курильские острова) на дне термальных источников.
Что лечат грязями?
Лечебная эффективность грязей основана прежде всего на их природном термическом эффекте – это относится, конечно, к вулканическим и гидротермальным. Давно было замечено, что погружение в теплую, а то и горячую субстанцию успокаивает, притупляет боль, снимает стресс, улучшает внешний вид кожи и избавляет от высыпаний разного происхождения. Грязями лечили ревматизм, артрит, сосудистые заболевания и многие другие. В настоящее время признано, что эффект при лечении этих недугов был переоценен. Сейчас грязелечение применяется как SPA-процедура и эффективно для улучшения состояния кожи и общего снятия стресса в качестве дополнения к основной терапии при некоторых заболеваниях.
В общем, глобально решить медицинские проблемы грязевые ванны и обертывания не могут, для этого существуют куда более эффективные современные методы. Но снять стресс, расслабить, доставить удовольствие от гладкости собственной кожи (все грязи имеют ярко выраженный отшелушивающий эффект) – это пожалуйста.
Куда поехать за грязевыми процедурами?
В России довольно много мест, где есть природные грязи различного происхождения: от Крыма до Сахалина и от Карелии до Владивостока. Кое-где построены курорты, где широко применяют процедуры с лечебными грязями. Вот лишь несколько.
Семь известных грязевых курортов России
Кашинские минеральные источники, Тверская область. Находятся совсем недалеко от нас, близ г. Кашина. Лечебные минеральные столовые воды и торфяные грязи из восьми источников в черте города Кашина известны с начала XIX века. Это единственный курорт в регионе.
Сестрорецкие грязи, Ленинградская область. Иловую грязь добывают в Сестрорецком болоте. 6000 лет назад на его месте было древнее Литориновое море. Грязь с его дна сохранилась до наших времен. Остановиться можно в санаториях «Сестрорецкий курорт», «Дюны».
Сольвычегодское Соленое озеро, Архангельская область. Грязь Сольвычегодска называют живой из-за богатого состава химических элементов и органических веществ. Она имеет насыщенный черный оттенок.
Кстати, в Сольвычегодске находится единственное в Архангельской области месторождение сероводородных вод, и лечение сероводородными ваннами применяется весьма успешно. Они показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта и некоторых других заболеваниях.
Озеро Тамб укан,Ставропольский край. Это место, где рождается черный ил, уникальный по составу и свойствам. На озере расположены здравницы – «Бузулукский бор», им. Академика Павлова. Тамбуканская грязь помогает при лечении костно-мышечной системы и соединительной ткани, болезнях кожи и нервной системы. Помимо лечебных целей ее применяют и в косметических.
Вулкан Тиздар, Краснодарский край. После извержения вулкана Тиздара на побережье Азовского моря в начале ХХ века образовалось озеро с целебной глиной серо-синего цвета. Рядом расположен курорт - популярная SPA-локация региона.
Эльтонские грязи, Волгоградская область. Озеро Эльтон - древний солончак, остаток океана Тетис. Насыщенный солевой раствор - иловая минеральная грязь и рапа - по составу и свойствам напоминает грязи Мертвого моря. Остановиться можно в санатории «Эльтон».
Озеро Яровое, Алтайский край. В горько-соленой воде озера Яровое обитают микроскопические рачки. Они перерабатывают водоросли и рапу и создают иловую грязь - концентрированный раствор полезных веществ и минералов.
Ася ЕМЕЛЬЯНОВА
Фото: Елена СОМОВА, Мария ДУБРОВСКАЯ/Медиахолдинг «Ять»
