03:47
пятница, 24 мая
2019-05-29T18:16:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/31125
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
29-05-2019 18:16 2160

«За полтора года я сбросил 20 килограммов»

В преддверии полумарафона «Сила духа» о своем увлечении бегом рассказал Александр Тремель.

 Марафон - понятие, которое давно вышло за рамки только олимпийской дисциплины легкоатлетической программы. Благодаря коммерческим и благотворительным соревнованиям бег на длинные дистанции стал доступен для всех. Более того, все чаще марафоны превращаются в массовые мероприятия, привлекающие внимание общественности. Одним из таких праздников спорта станет полумарафон «Сила духа», посвященный подвигу героев Великой Отечественной войны. Патриотический забег состоится 22 июня в коломенском селе Шкинь. Редакция газеты «Ять» и портала KS продолжает публиковать истории тех, кто готовится к участию в полумарафоне, и приглашает всех желающих присоединяться! 
 Александр Тремель, 36 лет, занимается бегом полтора года
 «Моя история началась полтора года назад. Заниматься бегом подтолкнуло сильное желание сбросить лишний вес. Я твердо решил похудеть, поэтому бег стал для меня одним из способов достижения поставленной цели. За полтора года я сбросил 20 килограммов, но не это главное. Важно, что я увидел в себе большой потенциал, почувствовал силы и желание совершенствоваться, двигаться дальше, достигать новых целей. 
 В конце апреля в Москве я пробежал свой первый полумарафон (21 километр), а в следующем году планирую осилить марафон (42 километра). Однако прежде нужно как следует подготовиться, иначе можно переоценить свои возможности, что, собственно, и произошло со мной во время первого официального забега в прошлом году. Я бежал 10 километров и думал, что легко справлюсь, но не тут-то было… Измученный палящим солнцем, я пришел к финишу едва живой, почти без сознания. Тогда мне казалось, что на этом с любительским бегом навсегда покончено. Однако уже через неделю я смог сам себе доказать обратное и пробежал непокорную «десятку». Забеги на длинные дистанции дают необъяснимые эмоции. С одной стороны, испытываешь усталость и тяжесть, с другой - радость, счастье и эйфорию. После удачного финиша снова появляются силы бежать - бежать на еще более длинные дистанции».
  • Нам интересно Ваше мнение о материале
    1
    0
    0

    Новости Коломны за 29 мая

    « Май, 2019 г »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    Должны ли, по вашему мнению, родители принимать участие в решении жилищного вопроса детей?
    Всего голосов: 352
    Да, бесспорно, должны помочь приобрести или купить
    20.2% (71)
    Нет, родители ничего детям не должны
    7.7% (27)
    Если есть финансовая возможность, почему бы и нет
    71.6% (252)