14:53
воскресенье, 22 декабря
2019-04-03T18:27:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/30461
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
03-04-2019 18:27 3536

Коломна присоединится к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

Марафон будет проходить по самым интересным местам и достопримечательностям города.

 7 апреля Коломна присоединится к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Маршрут пешеходного марафона стартует от Коломенского кремля и пройдет по самым интересным местам и достопримечательностям города. Сопровождать участников будет профессиональный экскурсовод.  
 Как считают организаторы, польза от участия в такой акции будет двойная: прогулка на свежем воздухе в компании интересных людей и увлекательный рассказ о Коломенском крае, его мифах и легендах, а также культурных и туристических объектах исторической части округа. 
 Сбор участников состоится в 11.00 на площадке за Маринкиной башней
 Перед стартом все желающие смогут пройти профилактический осмотр у специалистов центра здоровья ЦРБ. 
 Польза от пеших прогулок давно известна. Считается, что через три минуты после начала ходьбы снижается кровяное давление, через пять минут ходьбы на свежем воздухе повышается настроение, через 10 - творческое мышление, а через 15 - снижается уровень сахара и холестерина в крови.
















  • Источник: сайт Коломенского городского округа
    Нам интересно Ваше мнение о материале
    0
    0
    0

    Новости Коломны за 3 апреля

    « Апрель, 2019 г »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    Занимаетесь ли вы спортом?
    Всего голосов: 447
    Занимаюсь время от времени
    11.6% (52)
    Тренируюсь активно и регулярно
    8.1% (36)
    Занимаюсь лечебной физкультурой
    4% (18)
    Делаю зарядку по утрам
    8.9% (40)
    Я профессиональный спортсмен
    1.3% (6)
    Просто стараюсь больше двигаться
    24.8% (111)
    Огород - лучший фитнес
    18.1% (81)
    Веду малоподвижный образ жизни
    23% (103)