16:23
пятница, 22 ноября
2015-12-11T09:22:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/17210
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
11-12-2015 09:22 3001

Набор взрослой группы каратэ для укрепления здоровья и самообороны

Если вы никогда не занимались единоборствами, но всегда хотели попробовать – самое время начать знакомство с каратэ. Вероятно, древнее искусство станет для вас чем-то большим, чем просто хобби. Вы оцените красоту движений стиля Ситорю каратэ, проникнитесь глубиной философии и, главное, ощутите результат его воздействия по своему самочувствию.

Новость партнера

Ведущий преподаватель группы Оксана Штык имеет стаж тренерской работы более 9 лет и стаж выступлений в спорте более 15 лет. Являлась неоднократной чемпионкой и призером Москвы, России и Токио в стилевых и межстилевых соревнованиях. Окончила школу остеопатии в 2015 году.

Преподаватель при наборе данной группы ставит для себя следующие цели:

1. Укрепление здоровья. Данный аспект будет достигаться как внутри тренировочного процесса, так и посредством дыхательных техник вместе с грамотно подобранной зарядкой для основных групп мышц.

2. Правильная осанка и стройная фигура. Применение специальной изометрической гимнастики для позвоночника, таза, брюшной области. Изучение дыхательных ката для тренировки внутренних органов.

3. Постоянное самосовершенствование. Технический и психологический арсенал каратэ как боевого искусства настолько велик, что ученику, черпающему свою воду из этого источника, хватит ее на многие десятилетия.

4. Стремление к долголетию. Школа каратэ Сейщукан стиля Ситорю была основана более 50 лет назад в Токио мастером Нисида Минору. Сегодня средний возраст преподавателей внутри этой школы в России 42- 57 лет. В Японии – от 70 до 96 лет. Их личный пример говорит сам за себя.

5. Формирование коллектива единомышленников, способных к работе над собой, для которых увлеченная жизнь в здоровом теле – это норма и цель.

Время и день занятий определим вместе, как только наберется группа.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Первое занятие - 12 декабря (суббота) с 13.00 до 14.30.

Стоимость разового занятия - 300 рублей. При покупке абонемента на месяц - скидки.

Запись по телефону: 8(915) 251 33 81, Юлия; 8(926) 393 85 48, Оксана.

По эл. почте: oksanashtyk@yahoo.co.jp.

Место проведения: ЙОГА- ЦЕНТР «Organic peole», Коломна, ул. Уманская, 19А.

Нам интересно Ваше мнение о материале
1
0
0
« Декабрь, 2015 г »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Занимаетесь ли вы спортом?
Всего голосов: 372
Занимаюсь время от времени
12.1% (45)
Тренируюсь активно и регулярно
7.8% (29)
Занимаюсь лечебной физкультурой
3.2% (12)
Делаю зарядку по утрам
8.9% (33)
Я профессиональный спортсмен
1.1% (4)
Просто стараюсь больше двигаться
25.5% (95)
Огород - лучший фитнес
19.4% (72)
Веду малоподвижный образ жизни
22% (82)