Жаркое солнце нечасто радует бледнолицых жителей северных широт. Сразу хочется скинуть с себя все, что возможно, и подставить лучам открытые участки тела, чтобы они успели как следует забронзоветь. Но иногда вместо ожидаемого легкого загара к вечеру получаем лишь покраснение, причем пятнами, которые то появляются, то исчезают, при этом зудят, как после ожога крапивой. Так выглядит фотодерматит (фотодерматоз), в просторечии - аллергия на солнце.
Причины возникновения
Чтобы появилась реакция, совсем необязательно загорать. Часто она возникает на тех участках тела, которые мы открываем и подставляем солнышку. В легкой форме фотодерматит проходит за день-два, организм приспосабливается, и дальше уже можно спокойно загорать. В более трудных случаях покраснение и сыпь держатся достаточно долго. Все это сопровождается зудом, который усиливается ночью. Если игнорировать эти симптомы, аллергия может перейти в хроническую форму.
Само словосочетание «аллергия на солнце» кажется странным, ведь солнечные лучи не являются аллергеном. Тем не менее именно фотоизлучение является причиной развития такой реакции: под действием ультрафиолета в клетках кожи синтезируются вещества, которые эту аллергию и вызывают. Спровоцировать или усугубить реакцию могут некоторые соединения: лекарственные препараты, косметические средства, а также сок некоторых растений (дудник, борщевик и т. д.). Причем без воздействия солнечного света они могут не вызывать никакой реакции.
Чего стоит остерегаться
Фототоксины могут содержаться в самых обычных продуктах, которые мы привыкли употреблять ежедневно. Но если у вас развился фотодерматит, от них придется отказаться - по крайней мере, пока организм не адаптируется к УФ-облучению. Такими продуктами, в частности, являются петрушка, сельдерей, инжир и все цитрусовые, в особенности лайм. Садовые растения и луговые травы также могут спровоцировать аллергию на солнце, особенно шиповник, фенхель и клевер. Поэтому, если у вас солнечная крапивница, не стоит валяться под солнцем на травке, и от прогулок в жаркий полдень по цветущему саду тоже воздержитесь.
Из косметических средств спровоцировать аллергию могут духи, туалетная вода, жидкое мыло, различные кремы и гели для душа. Причем чем дольше и чаще вы ими пользуетесь, тем опасность выше. Даже солнцезащитный крем может стать триггером для развития солнечной крапивницы.
Повышают фоточувствительность и некоторые лекарственные средства. Для решения об их отмене нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Ирина Овасапян, врач-аллерголог Коломенской больницы:
«Фотодерматозы, или аллергия на солнце — это повышенная чувствительность к солнечным лучам, но как такового аллергического компонента в солнечных лучах нет.
Аллергическое воздействие солнца проявляется при взаимодействии ультрафиолета с веществом, находящимся на коже или в коже, но есть группа фотодерматозов с неясной этиологией, так называемые идиопатические, которые связаны с неправильной работой иммунной системы, как правило, у людей с генетической предрасположенностью.
Эти состояния могут проявляться различными симптомами - покраснением, зудом, сыпью в виде волдырей или шелушением кожи на открытых участках. Более восприимчивы дети, беременные женщины, пожилые, люди со светлой кожей.
Фоточувствительность возникает также при употреблении внутрь или нанесении на кожу некоторых химических веществ. К таким фотосенсибилизаторам относятся, например, косметические продукты (с содержанием спирта, ретиноидов, кислот, эфирных масел), также фотодерматит могут вызвать некоторые лекарства. Во время нахождения на активном солнце стоит внимательно отнестись к приему анальгетиков, антибиотиков, контрацептивов с эстрогенами, ретиноидов, антидепрессантов».
О мерах профилактики
Профилактика солнечной аллергии заключается в использовании средств фотозащиты, желательно с высоким УФ-фильтром. Не стоит находиться на солнце с 10.00 до 16.00. Рекомендуется носить одежду с длинным рукавом и шляпы с широкими полями, при необходимости принимать препараты от аллергии. Дозу и кратность подбирает врач.
Отправляясь на улицу весной и летом, особенно на пляж, не пользуйтесь декоративной косметикой, духами, одеколоном – содержащиеся в них эфирные масла могут спровоцировать не только фотодерматоз, но и появление пигментных пятен и даже вызвать ожоги.
При возникновении любых проявлений фотодерматоза не занимайтесь самолечением - обратитесь к специалисту. Будьте здоровы!
Фото: Александр ВИТИН/Медиахолдинг «Ять»
