14-02-2021 15:31
4178
Как закаливание и моржевание отражаются на иммунитете
Большинству наших сограждан в трезвом уме не придет в голову раздеться на морозе и добровольно прыгнуть в ледяную воду. По шкале острых ощущений этот поступок где-то между ратным подвигом и изощренным мазохизмом. Однако в последние годы число «безумцев», получающих от этих пыток истинное удовольствие, растет. Что же такое моржевание - радость эстремала или кратчайший путь к долголетию?
Занимаетесь ли вы спортом?
Всего голосов: 446
Занимаюсь время от времени
Тренируюсь активно и регулярно
Занимаюсь лечебной физкультурой
Делаю зарядку по утрам
Я профессиональный спортсмен
Просто стараюсь больше двигаться
Огород - лучший фитнес
Веду малоподвижный образ жизни