Среди раннецветущих ветроопыляемых немало таких, чья пыльца вызывает аллергию у предрасположенного к ней человека. Пыльца разносится ветром (в отсутствие листвы это происходит очень легко, поэтому ветроопыляемые и цветут так рано), легко проникая в помещения, попадает в глаза, дыхательные пути… Результат – те самые неприятные ощущения. И это как минимум, а если аллергию не лечить, может случиться и что-то похуже насморка – например, приступ бронхиальной астмы.
Аллергены
Пыльца есть у всех высших растений, но не всякая вызывает аллергию. В нашей полосе самыми аллергенными среди деревьев считаются береза, тополь, дуб, лещина. Из трав тимофеевка луговая – очень распространенный злак рода мятликов с жестким круглым колоском, в период цветения покрытым желтыми пыльниками. Вызывают поллиноз и другие мятликовые, а также овсяница, лисохвост, полынь, крапива и т. д.
Поллиноз имеет четко выраженные временные рамки: обострение совпадает с периодом цветения тех растений, на которые у вас аллергия. Так, в апреле-мае страдают от пыльцы деревьев и кустарников, в июне-июле цветут злаковые (мятлики и т. д.), в августе-сентябре наступает черед сорных трав (полынь, крапива, амброзия). Вызывают аллергию и споры грибов, в том числе плесневых, но они не столь летучи.
Как помочь
Самый простой способ борьбы с аллергией – минимизировать контакт с аллергеном, то есть стараться не выезжать за город, где больше цветущих растений, не принимать участие в сельскохозяйственных работах. А лучше всего взять отпуск и уехать туда, где эти растения не встречаются или цветут в другое время. Предпочтительнее всего морской или горный воздух – в нем концентрация пыльцы минимальна. В период обострения поллиноза помогут антигистаминные препараты, подавляющие реакцию (на самом деле они подавляют иммунитет, ведь аллергия и есть «взбесившийся иммунитет»). Но лучше всего подготовиться заранее - тогда, возможно, неприятных ощущений удастся избежать.
Ирина Овасапян, детский аллерголог консультативно-диагностического центра детской поликлиники № 1: «Если вы уже знаете, что у вас поллиноз – аллергия на пыльцу, то можете подготовиться заранее, чтобы встретить период цветения «во всеоружии». За две недели до предполагаемого начала цветения уже можно начать принимать антигистаминные препараты. Самые распространенные симптомы поллиноза – аллергический ринит и конъюнктивит, т. е. заложенность носа, насморк, покраснение глаз. В этом случае хорошо подойдут препараты местного действия – капли в нос, в глаза. Когда начнется цветение, выходя на улицу, надевайте защитные очки и головной убор – так вы убережете себя от попадания пыльцы на лицо и в глаза. Можно вставлять в нос специальные фильтры от аллергии или надевать медицинскую маску – сегодня человек в маске в общественном месте уже никого не удивляет. Существуют также специальные барьерные спреи, которые обволакивают слизистую носа и не дают аллергенам проникать в кровоток.
Рекомендуется ограничить прогулки, особенно в сухую и ветреную погоду, а вот после дождя концентрация пыльцы в воздухе минимальна. Окна лучше не открывать или затянуть их специальной наномембраной. Если нет такой, подойдет несколько слоев влажной марли, она задержит летящую с улицы пыльцу».
Современные методы
Как рассказала врач, в настоящее время для профилактики поллинозов используется аллергенспецифическая иммунотерапия (или АСИТ-терапия). В организм вводятся минимальные дозы веществ, вызывающих аллергическую реакцию, он вырабатывает антитела, которые нейтрализуют аллерген в период цветения. Это современный и самый безопасный способ помочь человеку, страдающему аллергией. Профилактика АСИТ начинается за три месяца до цветения аллергенных растений (как правило, это декабрь-январь) и проводится в несколько этапов. Этот вид терапии применяется и для детей с пяти лет.
А вот профилактические прививки и хирургические вмешательства аллергикам лучше перенести на более спокойное время, когда нет такой нагрузки на иммунитет.
Что провоцирует аллергию
Предрасположенность к аллергическим реакциям наследуется, так что, если в вашем роду были люди, страдавшие такими проблемами, то вы или ваш ребенок с большой долей вероятности могут это «заполучить». Манифестация аллергии происходит, как правило, уже в раннем возрасте, но при соблюдении рекомендаций врача можно добиться стойкой ремиссии. Иногда организм сам «перерастает» аллергию, утрачивая повышенную реактивность на какое-то вещество.
Степень проявления чувствительности к тому или иному аллергену зависит от многих факторов: характера питания, вредных привычек и даже режима дня. Для детей нарушение ритмов сна и бодрствования, интервалов между приемами пищи является стрессом. Чем младше ребенок, тем сильнее этот стресс, а он может спровоцировать манифестацию аллергии или усугубить ее проявления.
Ася ЕМЕЛЬЯНОВА
Фото: Александр ВИТИН/Медиахолдинг «Ять»
