05:08
понедельник, 14 октября
2022-08-16T13:20:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/44533
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
16-08-2022 13:20 3861

Утренняя зарядка с олимпийской чемпионкой прошла в Коломне

Каждые выходные в течение всего августа профессиональные тренеры Коломны вместе с активистами «Молодой Гвардии» будут проводить тренировки на открытом воздухе.
 
В минувшую субботу активисты «Молодой Гвардии» и жители округа встретились в парке, чтобы начать выходные со спорта. К ним присоединилась двукратный призер Олимпийских игр, чемпионка России по конькобежному спорту, член Общественного совета по поддержке и развитию спорта Московской области Екатерина Лобышева.
 
Различные исследователи давно пришли к выводу, что регулярная зарядка повышает настроение и продуктивность. А это весьма весомые причины, чтобы сделать небольшую физическую нагрузку частью своей утренней рутины.
 
«Подобных тренировок однозначно должно быть как можно больше, независимо от времени года и погоды. Массовые зарядки дарят огромный заряд энергии и сил не только тем, кто в них участвует, но и тем, кто их проводит. Молодогвардейцы готовы доказывать всем, что заниматься спортом можно на улице, в любую погоду, без дорогой формы и снаряжения, а время на это всегда найдется», - отметила и. о. руководителя местного отделения «Молодой Гвардии» в Коломне Алина Бочкова. 
 
Акция «Здравые выходные» направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом. Их участниками становятся представители всех групп населения - студенты, школьники, пенсионеры.
 
Фото: администрация г. о. Коломна
Нам интересно Ваше мнение о материале
36
3
36
« Август, 2022 г »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Занимаетесь ли вы спортом?
Всего голосов: 266
Занимаюсь время от времени
11.7% (31)
Тренируюсь активно и регулярно
6.4% (17)
Занимаюсь лечебной физкультурой
3% (8)
Делаю зарядку по утрам
8.3% (22)
Я профессиональный спортсмен
1.1% (3)
Просто стараюсь больше двигаться
24.8% (66)
Огород - лучший фитнес
20.7% (55)
Веду малоподвижный образ жизни
24.1% (64)