Специалисты отмечают, что одним из самых хороших напитков в жаркую пору является лимонная вода. На 2 литра воды достаточно положить половинку фрукта.
Зеленый чай тоже благотворно влияет во время жары. Пить его, разумеется,
необходимо в этом случае охлажденным и желательно без сахара.
Следующими по списку идут тан или айран. Они содержат белки,
микроорганизмы, витамины, поддерживают общее состояние организма и
усиливают работу органов дыхания. Эти напитки утоляют не только жажду,
но и голод.
Смородиновый морс тоже очень хорошо спасает во время зноя. В нем
содержится множество витаминов. Кроме того, он обладает жаропонижающими
свойствами.
Неплохим прохладительным напитком является травяной щербет. Он содержит
травы: мяту, каркаде, тархун и многие другие и очень хорошо освежает.
Вот, что действительно нельзя пить в жару, так это газированную воду. В
ней высокое содержание сахара, поэтому газировка не утоляет жажду, а,
наоборот, усиливает ее.
Черный чай в жару пить тоже не рекомендуется. Он известен своими согревающими свойствами.
По информации www.news.bcm.ru
2011-07-19T15:01:00.000Z
2011-07-19T15:01:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/4173
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
19-07-2011 15:01
2653
Что нужно пить во время жары
А чем вы утоляете жажду в жаркую погоду? Расскажите о своих любимых напитках!
Нам интересно Ваше мнение о материале