00:56
четверг, 22 октября
2020-03-04T11:21:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/34156
https://kolomna-spravka.ru//storage/news/34/34156/b_5e5f651f191276.57319471.jpg
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
04-03-2020 11:21 852

Как соблюдать самый строгий пост в 2020 году

Великий пост считается главным в православии, это самый строгий и длинный пост в году – на протяжении семи недель верующие ограничивают себя в пище, развлечениях и плотских утехах. Как соблюдать пост, какие правила и ограничения в питании соблюдать по дням?

Как соблюдать самый строгий пост в 2020 году

Самый строгий пост в 2020 году начался в понедельник, 2 марта, и заканчивается в субботу, 18 апреля. Все это время верующим рекомендовано воздерживаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко и яйца. Исключение составляют маленькие дети, беременные женщины, странствующие путники и больные.

Великий пост состоит из Четыредесятницы - 40 дней, а также Страстной седмицы - недели перед самой Пасхой. При этом каждая из семи недель имеет свои особенности, а самые строгие ограничения в питании действуют в первую неделю и Страстную седмицу.

Первая неделя

Для постящихся это наиболее сложный период, ведь, соблюдая строгие правила, им предстоит бороться с искушениями, которые особенно сильны в начале пути.

С 3 по 6 марта разрешено сухоядение, то есть полагается употреблять только сырую пищу. Запрещено варить, жарить, запекать, готовить на пару и употреблять какие-либо жиры, даже растительное масло. В эти дни рекомендован один прием пищи в вечернее время.

7 и 8 марта можно употреблять вегетарианскую пищу с растительным маслом, в том числе с тепловой обработкой. В выходные дни допускается употребление вина в малых количествах.

Как держать пост

- В первую и последнюю (Страстную седмицу) недели - особо строгий пост;

- полностью запрещается скоромное - продукты животного происхождения; 

- в будние дни едят один раз в день, вечером; по субботам и воскресеньям два раза - в обед и вечером;

- в понедельники, среды и пятницы - холодная пища без масла;

- во вторники и четверги - горячая пища без масла;

- по субботам и воскресеньям можно употреблять растительное масло и по желанию немного виноградного вина (кроме субботы Страстной седмицы); 

- в великую субботу многие верующие также не едят до наступления Пасхи.

К слову, строго соблюдать пост мирянам не обязательно. Если вы обычный человек, который пять дней в неделю ходит на работу, стоит у станка, работает учителем и прочее, то вам не обязательно в особо строгие дни сидеть на хлебе и воде, достаточно придерживаться постного меню.

Фото: www.kp.kz

- У многих сформировался стереотип, что пост – это только отказ от мяса, яиц и молочных продуктов. Действительно, ограничения в еде в нужны, но при этом нужно оградить себя еще и от гнева, зависти и осуждения других людей.

- Не забывайте про добрые дела, а еще обязательно навестите родителей и ближайших родственников. Не забудьте про крестников, если они у вас есть. Раз в две недели следует навещать крестников, выслушать их, узнать, чем можно помочь, и выполнить по возможности их просьбы.

- Поговорите со священником. Перед постом нужно обязательно подойти к священнику, который, учитывая состояние здоровья и образ жизни, посоветует, какой пост будет вам по силам.

Валентина ТУЛЯКОВА

 

 

 

 

Нам интересно Ваше мнение о материале
10
1
5

Новости Коломны за 4 марта

Добавить комментарий

Оставляя комментарий на сайте Kolomna-spravka Вы принимаете правила комментирования.

Правила комментирования на сайте
1. Администрация Сайта не занимается предварительной модерацией или цензурой комментариев.
2. Администрация Сайта может, но не обязана удалять или перемещать (без предупреждения) любой комментарий по своему личному усмотрению, по любой причине или без причины, включая без всяких ограничений перемещение или удаление комментариев, которые, по личному мнению Администрации, нарушают Правила или законодательство Российской Федерации.
3. Пользователь несет личную ответственность за комментарии, размещенные на Сайте.
4. Размещая свой комментарий, Пользователь автоматически безвозмездно предоставляет Администрации неисключительное право на его использование путем копирования, публичного исполнения, воспроизведения, переработки, перевода и распространения для целей Сайта или в связи с ними, в том числе для его популяризации.
5. Администрация Сайта не несет ответственности за нарушение Пользователем настоящих Правил и оставляет за собой право по своему собственному усмотрению изменять (модерировать) или удалять любые публикуемые Пользователем комментарии, нарушающие запреты, установленные настоящими Правилами.

Администрация сайта оставляет за собой право в любой момент удалить ваш комментарий или часть комментария, если в нем:
* используются нецензурные слова, брань;
* содержится информация не по теме и не имеющая ценности (смыслового значения) для читателей или администрации сайта;
* спам,флуд;
* содержится немотивированная критика.

Запрещается:
1. Оскорбительные и необоснованные высказывания в адрес собеседников, употребление выражений, целью высказывания которых является унижение человеческого достоинства.
2. Возбуждение расовой, межнациональной или религиозной розни, пропаганда идей о расовом, национальном или религиозном превосходстве.
3. Бессмысленные (односложные) высказывания и высказывания, не относящиеся к теме сообщения.
4. Обсуждение действий администрации сайта.
5. Немотивированная, неконструктивная критика

СОГЛАСИЕ на обработку персональных данных

Пользователь, регистрирующийся на сайтах ООО Медиахолдинг "Ять" (далее - Медиахолдинг) c целью участия в проектах Медиахолдинга и получения доступа к сервисам Медиахолдинга, тем самым выражает свое полное согласие в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ "О персональных данных" на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации, обработку и использование своих персональных данных.

Пользователь гарантирует достоверность предоставленных персональных данных и то, что персональные данные принадлежат Пользователю.

В случае предъявления третьими лицами любых претензий Медиахолдингу, связанных с обработкой и использованием персональных данных пользователя, такой пользователь обязуется своими силами и за свой счет урегулировать указанные претензии с третьими лицами.

Медиахолдинг вправе использовать персональные данные пользователей в порядке, предусмотренном действующим законодательством.

Конфиденциальность персональных данных может быть раскрыта исключительно на основании федерального закона.

Лица, считающие, что их права и интересы нарушены в результате обработки и использования персональных данных, направляют претензии по адресу электронной почты [email protected]

Настоящее согласие может быть отозвано Пользователем в письменной форме. Настоящее согласие действует до даты его отзыва Пользователем путем направления в Медиахолдинг письменного сообщения об указанном отзыве в произвольной форме, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

Пользователь подтверждает факт ознакомления с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и в полной мере осознает и понимает права и обязанности в области защиты персональных данных.

Пользователь осознает, что в случае авторизации на сайтах Медиахолдинга посредством учетных записей социальных сетей, на него распространяются правила и условия соответствующих социальных сетей, в том числе в части обработки и использования персональных данных и обеспечения их конфиденциальности.

« Март, 2020 г »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Как вы провели лето-2020?
Всего голосов: 377
На даче
24.1% (91)
На работе
39.5% (149)
Уезжал(а) на отдых и работал(а)
11.1% (42)
Все как обычно
21.8% (82)
Болел(а)
3.4% (13)