Проект "Худеем вместе" в разгаре. Наши конкурсанты участвуют в групповых и индивидуальных занятиях в Union Fitness, ходят на сеансы в центры "АкуМед" и "Псиград". А мы продолжаем рассказывать краткие истории жизни участников проекта.
Татьяна Туммель: "Выросла в Коломне. У меня высшее техническое образование, специальность - инженер-электронщик. Долгое время работала конструктором. Вот уже 23 года тружусь в МУП "Тепло Коломны", 16 из них химиком - очень интересная работа. Занимаюсь приготовлением реактивов для наших котельных, делаю анализы.
Увлекаюсь садоводством, пишу стихи и песни.
У меня двое взрослых детей: дочке 34 года, сыну 30. Растет внучка, Василиса Прекрасная, которая говорит, что по субботам "баба ходит на финтес".
Летом у меня был юбилей - 55 лет. В этом возрасте женщинам, бывает, хочется сделать что-то кардинальное. Парикмахерская не помогла, и я занялась похудением. На проекте у меня результаты, которые радуют. После одной из тренировок родился экспромт:
О похудании не спрашивай меня.
Непросто рассказать об этом,
Когда ты выползаешь, чуть дыша,
Из тренажерного на третьем".
Людмила Нестерова: "Родилась я в Белоруссии, потом жили на Кавказе, в 2000-х переехали в Подмосковье. И вот уже пару лет живу в Коломне.
Училась я в пансионе благородных девиц в Пятигорске, по основной специальности бухгалтер и плюс все эти штучки благородных девиц - этика, эстетика, танцы и прочее. Потом университет, параллельно работала в администрации.
Затем вышла замуж. Решили с супругом, что нам в маленьком городе тесно и отправились покорять Москву - Балашиха, Химки… Сейчас расширяем в столице жилплощадь, а пока живем у родителей в Коломне.
Мечты у меня приземленные - обычного человеческого счастья для себя и близких. И мира во всем мире".
Галина Рютина: "Живу в Коломне с 1973 года. Замуж вышла в 18 лет, родила четверых детей - троих сыновей и дочку. Так что основной своей профессией считаю профессию мамы. Ну, конечно, параллельно работала - общего трудового стажа 27 лет.
Раньше активно занималась волейболом. Играли с друзьями в 8-й гимназии каждую пятницу, это у нас был святой день. Последний раз я играла в 2010 году.
Увлечений много. Люблю вязать шали, дарю их друзьям и родственникам. Вяжу крючком. И обожаю рыбачить. Мы с подругами рыбачим в Коломне, в районе и даже ездили специально в Карелию.
Я рада, что меня взяли в проект, даже прибежала в него первой".
Юлия Жулаева: "Училась в коломенской школе № 7, потом в коломенском медицинском училище, окончила педагогический институт. У меня всегда была большая тяга к знаниям. В медучилище было очень интересно, окончила с красным дипломом. Близкие рады, что в семье есть медсестра.
Сейчас я работаю диспетчером в дочернем предприятии "Порта Коломна" в Москве, где мы круглосуточно отгружаем речной песок и отправляем его по нужному адресу.
Важным событием в моей жизни стало рождение сына. Хочу, чтобы он гордился мной. Вообще, я пришла в проект, чтобы в первую очередь доказать себе, что могу, он дал толчок для развития. Когда проект закончится, продолжу заниматься спортом".
Анастасия Зарудина: "Я родилась и выросла в Коломне. Здесь же окончила школу и университет. Как только получила диплом экономиста, сразу поехала работать в Москву. Сначала работала бизнес-аналитиком, но потом, благодаря счастливому стечению обстоятельств, сменила род деятельности, переобучилась и стала заниматься поддержкой программного обеспечения, а именно SAP.
Сейчас я в декрете, воспитываю дочку.
За два месяца проекта удалось сбросить 13 килограммов, очень этому рада".
Вадим Ширкалин: "Я родился и вырос в Коломне. Закончил 20-ю школу, затем институт - магистратуру и аспирантуру. После института 11 лет отработал в финансово-экономических подразделениях крупных компаний. Последние шесть лет развиваю собственное дело - продажи строительных материалов. Сейчас не сезон, и поэтому есть время заняться собой.
Мое хобби по жизни - это игра на фортепиано. Также люблю играть в футбол и, конечно, вкусно поесть.
Яркими событиями в моей жизни являются поступление в институт и диплом с отличием, работа в столице нашей родины, собственное дело, покупка авто. Цели на ближайшее время: похудеть, обновить гардероб, купить квартиру и изменить семейное положение".
"Участники порадовали результатом"
Рассказывает врач невролог-рефлексотерапевт Центра восточной медицины "АкуМед" Наталья Данченко:
Вообще, результат очень сильно зависит от достигнутого взаимопонимания, доверия к врачу и желания идти к цели. К сожалению, не все участники проекта захотели посещать наши сеансы, хотя их результаты в снижении веса были бы намного лучше, а здоровье - крепче. Благодаря стимуляции биологически активных точек ускоряется обмен веществ, нормализуются сон и работа всех внутренних органов, стабилизируется давление, повышается настроение, так как акупунктура стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья. Кроме того, уменьшаются объемы и подтягивается кожа. Все эти эффекты мы и наблюдаем у участников проекта, проходящих сеансы.
Татьяна Туммель прошла семь сеансов акупунктуры, три сеанса аппаратного лифтинга, а также уколы красоты. Ее преображение заметно не только ей, но и окружающим. Она четко придерживается всех рекомендаций и планирует продолжать эти процедуры. Вес стабильно снижается, без рывков - ушло, по моим данным, уже около семи килограммов, уменьшился размер одежды с 56 до 52. Оптимизму Татьяны и ее настойчивости в достижении целей могут позавидовать более молодые участники проекта!
У Юлии Жулаевой потеря веса составила около восьми килограммов, размер одежды уменьшился с 56 до 54, но это не предел. Юлия сделала семь сеансов акупунктуры и три сеанса аппаратного воздействия на проблемные зоны. Мы с ней продолжаем курс. Юлии было сложно поменять систему питания, но она уже на верном пути!
Галина Рютина посетила семь сеансов акупунктуры. Вес стабильно снижается - минус восемь килограммов, размер одежды уменьшился с 56 до 52. И это очень приличный результат, учитывая ее возраст и начальный вес (93 килограмма). Галина – большая умница, даже продолжительные новогодние праздники не повлияли на ее вес! Я люблю работать с теми людьми, которые не только говорят, что хотят похудеть, но и еще прикладывают все усилия для этого. Врач – это гид, показывающий дорогу на гору здоровья, а не ишак, который вас туда дотащит.
Многим участникам было трудно перестроиться на рациональное питание - многолетняя привычка питаться неправильно и привела к лишним килограммам. С этой целью я провела для всех участников проекта лекцию о принципах западной и восточной диетологии».
