Скоро начнется новый учебный год, а потому самое время подумать о том, в чем ребенок понесет свои книги и тетради. О том, что важно учесть, выбирая портфель, рассказал главный детский врач травматолог-ортопед, главный врач Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы Александр Григорьев.
Лямки рюкзака должны быть широкими, не давить, не натирать и не сваливаться. Важно, чтобы их длина регулировалась. Также выбирайте ранцы с застежкой-перетяжкой на груди, она поможет перераспределить нагрузку, а лямки не будут соскальзывать и натирать. Следите, чтобы ребенок не носил рюкзак на одной лямке — в данном случае нагрузка будет распределяться неправильно и может в дальнейшем привести к проблемам с осанкой.
Кроме того, не забывайте о светоотражающих элементах. Убедитесь, что они есть на рюкзаке или прикрепите их самостоятельно. Ребенка должно хорошо быть видно в темноте.
Соблюдение этих простых правил защитит ребенка от проблем с осанкой в будущем.
Информация: Министерство здравоохранения Московской области
Фото: архив Медиахолдинга «Ять»