-
Весной, когда природа просыпается от зимней спячки, а солнышко с каждым днем все больше радует нас своим теплом, многие из нас, как ни странно, чувствуют повышенную раздражительность и хроническую усталость. Все это объясняется просто: нашему организму не хватает витаминов, которые были потеряны в течение зимнего периода. И этому явлению есть определенное название, а именно - весенний авитаминоз.- Если подходить к терминам с научной точки зрения, - отмечает врач-терапевт поликлиники № 2 МУЗ КЦРБ Марина Иванова, - авитаминозом называется практически полное отсутствие какого-либо витамина или целой витаминной группы в организме человека. Такое встречается крайне редко, особенно в развитых странах. А привычное название «весенний авитаминоз» подразумевает именно дефицит витаминов, а не полное их отсутствие, то есть, это не что иное, как гиповитаминоз.Подробнее об гиповитаминозе и о том, как его избежать, читайте в ближайшем номере «Ять».