Велосипедный мотокросс, или BMX Racing - одна из дисциплин велосипедного спорта, который с 2008 года входит в программу Олимпийских игр. Поклонников у BMX много, в том числе в нашем городе. Здесь давно работает спортивный комплекс велосипедного мотокросса, где готовят будущих спортсменов. Мы поговорили с инструктором по BMX МБУ МСК «Лидер» Артемом Кусковым и узнали, как развивается BMX в Коломне, кто может записаться в секцию и какие перспективы у спортсменов.
- ВMX - зрелищный, скоростной, экстремальный вид спорта, особенно он притягивает мальчишек. Но всем ли под силу заниматься велоспортом BMX? Достаточно ли одного желания?
- Попробовать может каждый, препятствий никаких нет, двери нашего спортивного комплекса открыты для всех. Но надо понимать, что велоспорт BMX - это экстремальный и достаточно непредсказуемый вид спорта. Почему непредсказуемый? Потому что райдер соревнуется с другими спортсменами на специально построенном бездорожье. На трассе встречается множество трамплинов и резких поворотов. Победителем становится тот, кто первым пересечет финишную прямую.
- Как дети приходят в этот вид спорта? Что ими движет?
- Дети часто приходят сами, работает сарафанное радио: кто-то увидел, услышал, передал другому... В большинстве случаев ребята приходят к нам в секцию, надеясь получить опыт именно в трюковом виде BMX. Мы предлагаем им попробовать прокатиться на велосипедах, а дальше они уже сами решают, хотят заниматься именно рейсингом или нет. Чаще всего остаются, потому что спорт у нас быстрый и драйвовый, что очень нравится детворе. Кроме того, нас часто приглашают на городские мероприятия и праздники - после выступлений к нам тоже приходят новые воспитанники.
- С какого возраста можно начинать тренировки?
- Мы принимаем детей с пяти лет. Первое знакомство с велосипедом практически у любого ребенка происходит в раннем детстве. По этой причине в велоспорт приходят малыши, уже умеющие держать равновесие и знакомые с основами правильного катания, поворотов и торможений. Несмотря на то, что велоспортом желательно начинать заниматься в детстве, в секцию нередко приходят и подростки 14-15 лет. Первые шаги включают базовые навыки управления велосипедом и развитие координации. Мы уделяем много внимания безопасности, чтобы дети чувствовали себя комфортно на трассе. Если ребенок умеет ездить на двухколесном велосипеде, мы с радостью его возьмем. Верхней возрастной границы для занятий нет. Примем любого желающего, будь то ребенок, который только научился кататься на велосипеде, или взрослый, мечтающий найти новое хобби.
- Это опасный спорт?
- Падений у нас не избежать, поэтому наличие защитной экипировки – это не просто желание, а необходимость. На первое время мы выдаем индивидуальные средства защиты: шлем, налокотники, наколенники и даже велосипед.
- А девочки занимаются BMX?
- Вопреки распространенному мнению, что занятия велоспортом на профессиональном уровне могут навредить женскому организму, девочек в нем примерно столько же, сколько и мальчиков. Женский велоспорт также присутствует в программе Олимпийских игр, что открывает девочкам дорогу к всемирной славе.
- Каким навыкам может научить ребенка этот вид спорта?
- Велоспорт – один из лучших вариантов активного отдыха. Во время катания на велосипеде ребенок укрепляет мышцы тела, развивает координацию движений и скорость реакции, восполняет недостаток кислорода в крови и получает положительный эмоциональный заряд. Дети учатся быть уверенными в себе, преодолевая сложные треки. Упорство и настойчивость, необходимые для достижения успехов в этом спорте, помогут ребенку научиться справляться с неудачами и продолжать двигаться к своей цели. Занимаясь BMX, они находят новых друзей, общаются с ровесниками, делятся своим опытом и поддерживают друг друга.
- Какие основные трудности встречаются на пути начинающих BMX-спортсменов?
- Страх перед падениями и травмами. На начальных этапах мы стараемся работать над уверенностью и правильной техникой. Также возникают проблемы с координацией и балансом, но эти навыки постепенно развиваются с помощью регулярных тренировок.
- На каких турнирах выступают ваши воспитанники и какие результаты показывают?
- География выступлений обширна. Мы участвуем в соревнованиях не только в Москве и области, но и выезжаем в дальние города: Саранск, Пензу, Омск. Соревнования у нас проходят часто, почти каждые выходные, стараемся их не пропускать. Площадок для тренировок у нас достаточно. Лучшие спортсмены имеют шанс войти в состав школы олимпийского резерва и сборную команду РФ, а в будущем продолжить тренерскую деятельность.
- Какие советы вы можете дать родителям, которые хотят отдать своих детей в BMX?
- Прежде всего убедитесь, что ребенок действительно заинтересован в этом виде спорта. Поддержите его интерес, обеспечьте необходимую экипировку и прислушивайтесь к советам тренеров. Также важно мотивировать ребенка и показать, что спорт – это не только соревнования, но и возможность завести новых друзей и интересно провести время.
Андрей Романов, велогонщик: «Я уже целый год занимаюсь BMX. Мне 12 лет. В этом виде спорта больше всего нравятся экстрим и адреналин, а также быстрое катание и резкие движения. Каждое занятие приносит мне бурю эмоций и радости. Я планирую продолжать активно заниматься еще как минимум два года. Моя мечта – поучаствовать в крупных соревнованиях в Москве. Я очень уважаю нашего наставника Артема Сергеевича и стараюсь равняться на него».
Елизавета Пышкина, велогонщица: «Я увлеклась BMX благодаря своему брату, который уже занимался этим видом спорта. Тренер, увидев меня, предложил тоже попробовать, и я сразу согласилась. Мое первое впечатление было просто невероятным! BMX стал для меня увлекательным видом спорта. Несмотря на то, что это довольно нестандартный выбор для девочки, я нашла в нем именно то, что мне нужно».
Справки по тел.: 8 (916) 867-17-21, 8 (905) 704-15-55.
Анна НЕСТЕРОВА
Фото: МБУ МСК «Лидер»
