По прогнозу Росгидрометцентра 2-5 июля в дневные часы в Московской области ожидается сильная жара, сообщили в пресс-службе МЧС региона. Столбики термометров могут подняться до +36 градусов.
При сильной жаре жителям Подмосковья рекомендуют носить светлую одежду и головные уборы, а также пить достаточное количество жидкости. Выходя на улицу, старайтесь передвигаться в тени. Не стоит употреблять алкогольные напитки, это приведет к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы снизить температуру тела, можно погрузить руки и ноги в прохладную воду.
Спасатели напоминают, что резкий перепад температур может привести к спазму дыхания и даже к остановке сердца. Поэтому перед купанием в водоеме следует смочить водой грудь, спину и голову. Особенно об этом должны помнить люди пожилого возраста.
Ранее подмосковных водителей попросили не садиться за руль в жару при ухудшении самочувствия. Также в Минтранес призвали ограничить поездки в активные солнечные часы.
Фото: Александр ВИТИН/Медиахолдинг «Ять»
