Бытует мнение, что седые волосы - исключительно удел пожилых людей. На самом деле это не так. Обладателем белоснежной шевелюры можно стать даже в двадцать лет. И наоборот, есть такие люди, которым удается сохранить естественный цвет волос до глубокой старости. Почему так происходит? Можно ли повлиять на появление седины? Об этом мы поговорили с врачом-трихологом, косметологом Ларисой Раджаповой.
Когда появляются седые волосы?
Казалось бы, современные красители прекрасно решают проблему седых волос. Но исследования показывают, что эта проблема не ограничивается потерей пигмента: седые волосы хуже защищены от ультрафиолета, они более тонкие, за ними труднее ухаживать. В общем, есть много причин, чтобы отсрочить появление белых волос на голове.
Обычно у представителей европеоидной расы поседение волос начинается в 34 +/- 9,6 года. Для них характерно также правило 50*50*50: у 50% людей к 50 годам седеет половина волос. Причем у мужчин первая седина проступает на висках, усах, бороде и бакенбардах. У женщин светлые волосы появляются на голове сначала нитями, а затем прядями. Седина считается преждевременной, если она появляется раньше двадцати лет. Часто раннее поседение связано с внутренними болезнями или генетическими аномалиями. Это, например, аутоимунные заболевания, витилиго, синдром Вернера (преждевременное старение) и другое. Выделяют серые волосы, то есть те, в которых пигмент как бы разбавлен, и истинно белые, в которых нет пигмента вообще.
Почему волосы седеют?
Чтобы ответить на вопрос, почему седеют волосы на голове и как происходит этот процесс, нужно разобраться, как устроен человеческий волос. Он состоит из видимой части (стержня) и корня (волосяного фолликула). В волосяных фолликулах содержатся клетки меланоциты, которые вырабатывают меланин - пигмент, придающий волосам цвет (кстати, за оттенки глаз и кожи также отвечает меланин). Пигменты делятся на два вида: эумеланин окрашивает волосы в темные цвета черно-коричневой гаммы, феомеланин отвечает за желто-красные тона. С возрастом выработка меланина сокращается, поэтому пряди начинают постепенно выцветать. Этот процесс проходит в несколько стадий: сначала волоски сероватые, потом светло-серые и только потом становятся белыми.
Эксперты выделяют следующие факторы, которые влияют на появление седины:
- генетическая предрасположенность - если все в роду седели рано, то с большой долей вероятности это передается из поколения в поколение;
- нарушения со стороны эндокринной системы - заболевания щитовидной железы или гипофиза. В этом случае седина - это следствие, поэтому следует обратиться к врачу;
- нехватка витаминов группы B - несбалансированное питание и отсутствие витаминов и минералов сильно влияют на выработку меланина;
- аутоиммунные заболевания - нарушения в работе иммунитета также приводят к появлению ранней седины и выпадению волос;
- изменения в гормональном фоне при беременности - помимо перестройки гормонального фона женщины испытывают нехватку микро- и макроэлементов, что сказывается на состоянии волосков;
- хронический стресс - стресс вреден для организма, и первыми на него реагируют волосы. Постоянный спазм сосудов лишает локоны питания и ухудшает выработку меланина;
- внезапный шок - на фоне эмоциональных переживаний могут резко спазмироваться капилляры, которые снабжают кровью волосяные фолликулы, и тода резко прекращается приток питательных веществ к волосяным фолликулам;
- плохая экология и недостаточный уход за волосами - агрессивные факторы внешней среды, загрязнение воздуха, а также неправильный подбор средств по уходу, частые окрашивания и химические воздействия на волосы ухудшают их состояние и заставляют «стареть» раньше срока;
- возраст - чем старше становится человек, тем больше появляется седых волос. Это абсолютно естественный процесс, который заложен генетически, и остановить его невозможно.
Седые волосы плохо воспринимают красители, сильнее подвержены УФ-излучению и другим вредным воздействиям (например, при сушке горячим феном), их сложнее укладывать и поддерживать в прическе. Вернуть свой цвет поседевшим волосам можно с помощью окрашивания. Но краски дают временный эффект: после двух - четырех месяцев волосы снова начнут седеть.
Можно ли замедлить поседение?
Возвращение уже выросшим волосам их натурального цвета при помощи каких-либо косметических средств (кроме красок), в принципе, невозможно. Однако теоретически существует возможность восстановить синтез меланина в меланоцитах седых волос, потерявших способность производить пигмент. В некоторых экспериментах было показано, что меланоциты белых волос способны производить пигмент в условиях in vitro - в клеточной культуре, а это значит, что в фолликулах даже совершенно седых волос могут сохраняться функциональные пигментные клетки, которые теоретически можно стимулировать. Замечено, что при некоторых воспалительных заболеваниях, а также под влиянием определенных лекарств седые волосы иногда временно темнеют, что, возможно, объясняется стимулирующим влиянием воспаления на меланоциты.
Также известно, что цвет волоса зависит не только от содержания меланина, но и от структуры волоса и наличия веществ, способных мигрировать в стержень (например, ионы меди могут придавать светлым волосам зеленоватый оттенок). Кроме того, скорость поседения зависит от внешних и внутренних факторов, в частности, от нарушения кровообращения или наличия свободных радикалов. Поэтому, изменяя микроокружение меланоцитов в волосяном фолликуле, например, стимулируя кровообращение, уменьшая хроническое воспаление или добавляя антиоксиданты, можно поддерживать их в функциональном состоянии и отодвигать наступление седины.
Практические аспекты
Практика показывает, что стратегия продления естественного цвета волос может быть встроена в схему общего ухода, включающую применение качественных шампуней, кондиционеров, питательных и укрепляющих масел и масок для волос, антиоксидантов, противовоспалительных и стимулирующих обмен веществ препаратов. Особенно важно применять средства, богатые антиоксидантами, после окраски, химической завивки и УФ-облучения. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, принимать витамины, правильно и полноценно питаться.
Лариса Раджапова, врач-трихолог, косметолог: «Для подпитки волос антиоксидантами можно использоваться натуральное масло асаи (акаи) - пальмового винограда, произрастающего в тропических лесах Амазонки. Плоды асаи издавна использовались аборигенами как средство, укрепляющее здоровье и возвращающее красоту волосам и коже. Активные вещества в составе масла быстро проникают в фолликул волоса, поэтому оно является идеальным средством защиты меланоцитов от окислительного стресса. Особенно полезно использовать масло асаи после воздействий, которые могут усилить окислительный стресс, например, химической завивки, окраски, УФ-облучения. Масло наносят на волосы, которые затем закрывают полиэтиленовой шапочкой и укутывают. Время воздействия - один-два часа. Для ежедневного ухода рекомендуется мягкий шампунь с экстрактами айвы, ягод (малины и черной смородины), маслом бразильского ореха. Для защиты и восстановления структуры волос следует завершать мытье головы нанесением кондиционера, например, с протеинами шелка. Средства для волос с содержанием экстракта зеленого чая обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. И не стоит недооценивать такое традиционное средство улучшения роста волос, как репейное масло, которое укрепляет корни и улучшает структуру стержней волос. Вещества, содержащиеся в репейном масле, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, они также способствуют более продолжительному сохранению натурального цвета волос».
Ольга БАЛАШОВА
Фото: Елена СОМОВА/Медиахолдинг «Ять»
