Весенний фестиваль ГТО «Золотой возраст» собрал на площадке коломенского Конькобежного центра участников клуба «Активное долголетие».
Сгибание и разгибание рук, наклон вперед и поднимание туловища из положения лежа – организаторы подготовили насыщенную программу. Участники блестяще справились с основными нормативами, а также проявили командную сплоченность в баскетболе и эстафетах.
Поддерживать себя в активной форме людям серебряного возраста помогают многочисленные занятия: скандинавская ходьба, бассейн, туристические поездки, занятие физической культурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, пением, йогой. В клубах также доступны курсы компьютерной грамотности.
Присоединиться к проекту могут женщины в возрасте от 55 лет и мужчины от 60 лет. Все занятия по программе «Активное долголетие» проходят бесплатно. Стать участниками проекта, подать заявку и узнать всю необходимую информацию можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/.
Контакты клубов:
- Коломна: ул. Пушкина, д. 22; тел. 8 (496) 612-54-44; «ВКонтакте» – https://vk.com/csoszn21; Telegram - https://t.me/dolgoletiekolomna;
- Озеры: ул. Красные Озеры, д. 31; тел. 8 (496) 702-38-15; Telegram - https://t.me/dolgoletie_ozery
Информация: администация г. о. Коломна
