Занятия в коломенском клубе «Активное долголетие» зимой проходят под лозунгом «Укрепляем здоровье круглый год!». Сейчас его участники катаются на лыжах, коньках, участвуют в мастер-классах по вязанию, кулинарному искусству и творчеству.
Как рассказали в клубе, самой большой популярностью у участников пользуется скандинавская ходьба. Для коломчан старшего поколения работают девять групп, в которых занимаются 150 человек. Занятия скандинавской ходьбой почти не имеют противопоказаний, а возраст участников, которые посещают занятия, варьируется от 55 лет и старше.
Этой зимой участники проекта также проводят «Зарядку долголетия» на свежем воздухе. В парках, скверах и на спортивных площадках коломенцы старшего поколения могут присоединиться к занятиям по общефизической подготовке, дыхательной гимнастике и фитнес-тренировкам.
Стать участником проекта «Активное долголетие» могут мужчины старше 60 лет и женщины от 55 лет. Записаться можно на портале «Активное долголетие» или в клубе по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д. 22.
Контактный телефон: 8 (496) 612-35-83.
Министерство социального развития МО
