На этой неделе в Подмосковье придут настоящие крещенские морозы. По прогнозам синоптиков, уже в ночь со вторника на среду столбики термометров в Коломне опустятся до -18 градусов. Максимально низкая температура ожидается в ночь с воскресенья, 17 января, на понедельник, когда температура снизится до -26 градусов. Днем на этой неделе температура в Коломенском округе не поднимется выше -10 градусов. Самым холодным днем станет следующее воскресенье. Ожидается, что днем температура воздуха составит -20 градусов.
В МЧС России по Московской области жителям региона напоминают, что из-за холодной погоды возрастает опасность переохлаждения. Чтобы избежать поражения холодом, достаточно соблюдать несложные правила профилактики.
Запомните, что наиболее чувствительные к морозу участки тела - это уши и лицо. В метель их советуют закрывать шапкой и шарфом, чтобы были видны только глаза. Нос - еще одно уязвимое место, но в мороз необходимо дышать через него.
Если температура внутренних органов опускается ниже 35 градусов, то наступает общее переохлаждение организма. Когда человек утеплен, этот процесс происходит медленнее.
Перед прогулкой на морозе следует хорошо поесть. На свежем воздухе спасатели не рекомендуют употреблять алкоголь и психоактивные вещества, согреваться лучше горячим чаем. Если простоять на морозе предстоит долго, нужно как можно больше двигаться - машите руками, стучите ногами, шевелите пальцами на них, прыгайте.
Кроме того, на морозе лучше не курить: из-за никотина уменьшается периферийная циркуляция крови. Это делает более уязвимыми к холоду конечности.
Фото: Александр Витин
