Жительниц Коломенского округа приглашают на онлайн-лекцию «Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы».
Женщины, которые столкнулись с раком груди, знают, что восстановиться после операции вдвойне трудно. Ведь речь идет не только о физическом, но и психологическом восстановлении. Чем может помочь скандинавская ходьба после операции на молочной железе, расскажет инструктор по скандинавской ходьбе СРБОО «Вместе ради жизни» из Екатеринбурга Ирина Вдовина.
Уникальность лекции – в личном опыте специалиста, которая когда-то тоже столкнулась с болезнью. Поборов последствия рака, теперь Ирина сама учит женщин скандинавской ходьбе.
Как бороться с лимфедемой (отеком рук после операции на груди), восстановить подвижность плеч, укрепить мышцы верхней части тела и, что очень важно, избавиться от депрессии? Ответ на этот вопрос дает скандинавская ходьба и энтузиаст своего дела, Ирина Вдовина. Трансляция лекции будет проходить 28 ноября на сайте www.dobrofiz.ru/hodimosreg. Начало в 10.00.
Для доступа к трансляции необходимо пройти регистрацию, которая откроется за 60 минут до начала онлайн-конференции.
