02:09
пятница, 29 марта
2017-04-11T09:40:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/22473
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
11-04-2017 09:40 3506

Ученые назвали продукты, которые ошибочно считаются полезными.

Специалисты рассказали, какие продукты питания принято считать полезными, хотя на самом деле никакой пользы организму они не приносят


Первое место в списке заняли готовые завтраки: мюсли, овсяная каша с различными вкусами и т.п. Эти продукты позиционируют как зерновые каши, но они часто содержат сахар, ароматизаторы, консерванты, соль и усилители вкуса. В такой еде огромное количество вредных быстрых углеводов. 

На втором месте замороженные йогурты, которые многие считают полезной заменой мороженого. В них много сахара, а в некоторых и растительных жиров. По калорийности и вредности йогурт не отличается от обычного мороженого. 

На третьем месте оказался фруктовый сок. Свежевыжатый фруктовый сок не так полезен, как принято считать. В нем отсутствует клетчатка, поэтому он резко поднимает уровень сахара в крови. В пакетированных соках слишком много сахара, поэтому их употребление вполне может привести не только к набору лишнего веса, но и к диабету. 

Также в список попали суши, гранола, батончики мюсли и сухие хлебцы.
Нам интересно Ваше мнение о материале
0
0
0
Должны ли, по вашему мнению, родители принимать участие в решении жилищного вопроса детей?
Всего голосов: 123
Да, бесспорно, должны помочь приобрести или купить
17.9% (22)
Нет, родители ничего детям не должны
6.5% (8)
Если есть финансовая возможность, почему бы и нет
75.6% (93)