08:28
вторник, 5 ноября
2010-08-02T14:26:00.000Z
https://kolomna-spravka.ru/news/1740
https://kolomna-spravka.ru//
ООО Медиахолдинг Ять
https://kolomna-spravka.ru/design/images/logos/logo.png
140410, г. Коломна, ул. Фрунзе, д. 46, 3 этаж, офис 273
+74966124009
02-08-2010 14:26 2762

Бороться со смогом поможет влага

Советы консультанта отдела ГО, ЧС и экологической безопасности администрации Коломенского района.

Юрий Владимирович Маслов, консультант отдела ГО, ЧС и экологической безопасности администрации Коломенского района:
Основными веществами, которые образуются во время лесных и торфяных пожаров и могут оказать влияние на состояние здоровья человека, являются окись углерода (угарный газ), окислы азота, взвешенные вещества, фенолы. Это токсичные вещества, при вдыхании которых человек может получить сильное отравление. Эти вещества могут:

- снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители;

- усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда;

- приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы в виде обострений течения бронхиальной астмы, хронического обструктивного бронхита, гипертонических кризов, дестабилизации стенокардии, приступов аритмии.

При очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых торфяных и лесных пожаров рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем; а также вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных.

При средней степени задымления рекомендуется:

- не открывать окна, особенно ночью и ранним утром, и не выходить на улицу до 9 часов утра. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.

- по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;

- занавешивать места поступления атмосферного воздуха (форточки и т. д.) увлажненной тканью;

- проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в доме банки или бутылки с водой, чтобы повысить влажность воздуха;

- ограничить физическую нагрузку в т. ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой;

- детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок;

- взрослым следует максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков;

Тем, кто страдает бронхиальной астмой, а также хроническим бронхитом, рекомендуется:

- не уменьшать дозу применяемых лекарственных препаратов;

- постоянно иметь при себе ингаляторы;

- если потребность в ингаляторах превышает 4-6 раз в день, необходимо обратиться к врачу.

Лицам, страдающим артериальной гипертензией:

- измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;

- при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу.

Лицам, страдающим стенокардией:

- иметь при себе лекарственные препараты, содержащие нитраты;

- при учащении приступов - обратиться к врачу.

Нам интересно Ваше мнение о материале
0
0
0
« Август, 2010 г »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Занимаетесь ли вы спортом?
Всего голосов: 331
Занимаюсь время от времени
10.6% (35)
Тренируюсь активно и регулярно
6.9% (23)
Занимаюсь лечебной физкультурой
3.6% (12)
Делаю зарядку по утрам
8.5% (28)
Я профессиональный спортсмен
1.2% (4)
Просто стараюсь больше двигаться
26.3% (87)
Огород - лучший фитнес
20.2% (67)
Веду малоподвижный образ жизни
22.7% (75)