Худеем вместе - Проект «Худеем вместе»: тренировка в бассейне - Новости и организации Коломны: Справка по Коломне и Коломенскому району.
26 марта 02:35 МСК
Реклама на сайте +7 (496) 612-71-70, 8-926-150-90-70 или reklama@kolomna-spravka.ru
« Декабрь, 2016 г »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 


Новости Коломны

Проект «Худеем вместе»: тренировка в бассейне

09.12.2016 в 14:58

Проект «Худеем вместе»: тренировка в бассейне 8 декабря в фитнес-центре Union Fitness прошло первое занятие в бассейне для участников проекта «Ять» «Худеем вместе».
В борьбе с лишним весом участники проекта испытали на себе аэробную нагрузку в воде. После короткой разминки они приступили к полноценной тренировке в бассейне. Участники находились в отличном настроении, придерживаясь твердого намерения достичь поставленной цели — победить ненавистные килограммы. Журналист проекта поддерживала их морально, пританцовывая на суше.  

Тренировку вела инструктор групповых аквапрограмм Екатерина Ефремова. «Первая тренировка в бассейне — это новые впечатления от привычных движений, - поясняет специалист. - Прыжки и элементарные перемещения в бассейне очень эффективны, так как есть сопротивление воды. Тренировка направлена на развитие силовой выносливости и, конечно, на снижение массы тела». 

Первая тренировка в бассейне длилась 45 минут.

Просмотров - 894

Происшествия контент



Оставляя комментарий на сайте Kolomna-spravka вы принимаете правила комментирования автоматически.

Правила комментирования на сайте
1. Администрация Сайта не занимается предварительной модерацией или цензурой комментариев.
2. Администрация Сайта может, но не обязана удалять или перемещать (без предупреждения) любой комментарий по своему личному усмотрению, по любой причине или без причины, включая без всяких ограничений перемещение или удаление комментариев, которые, по личному мнению Администрации, нарушают Правила или законодательство Российской Федерации.
3. Пользователь несет личную ответственность за комментарии, размещенные на Сайте.
4. Размещая свой комментарий, Пользователь автоматически безвозмездно предоставляет Администрации неисключительное право на его использование путем копирования, публичного исполнения, воспроизведения, переработки, перевода и распространения для целей Сайта или в связи с ними, в том числе для его популяризации.
5. Администрация Сайта не несет ответственности за нарушение Пользователем настоящих Правил и оставляет за собой право по своему собственному усмотрению изменять (модерировать) или удалять любые публикуемые Пользователем комментарии, нарушающие запреты, установленные настоящими Правилами.

Администрация сайта оставляет за собой право в любой момент удалить ваш комментарий или часть комментария, если в нем:
* используются нецензурные слова, брань;
* содержится информация не по теме и не имеющая ценности (смыслового значения) для читателей или администрации сайта;
* спам,флуд;
* содержится немотивированная критика.

Запрещается:
1. Оскорбительные и необоснованные высказывания в адрес собеседников, употребление выражений, целью высказывания которых является унижение человеческого достоинства.
2. Возбуждение расовой, межнациональной или религиозной розни, пропаганда идей о расовом, национальном или религиозном превосходстве.
3. Бессмысленные (односложные) высказывания и высказывания, не относящиеся к теме сообщения.
4. Обсуждение действий администрации сайта.
5. Немотивированная, неконструктивная критика

  • Защитный кодОбновить

Происшествия Близко.РУ

Категории организаций

Безопасность (4)


Происшествия

Продающий сайт за 10 минут

Подпишись на новости Коломны




Отправить смс

Отправить Открытку

С днём рождения!

Поздравляю!


Другие интервью

Наверх